Moje cesta jógy

Miluju pohyb, ať už jakýkoliv. Sport mě doprovázel celým mým životem. Mám ráda přírodu a pohyb v ní, jízdu na horském kole, trailový běh, procházky s pejskem, nejlépe po našich kopcích, Beskydech a Javornících, ráda plavu, oblíbila jsem si paddleboard, cvičím pilates a..jóga???
Ráda říkám, že dříve jsem měla jógu jako doplněk k ostatním sportům, jako rehabilitační prostředek, ale poslední léta, jak čas plyne a jak jsem také utrpěla nějaká zranění, se mi jóga stala bližší, než bych čekala. V době „covidové“ jsem se jí začala věnovat více než kdy předtím, a protože mě opravdu fascinovala a zároveň byla pro mě hrozně těžká, přihlásila jsem se do školy pro instruktory jógy.
Na začátku jsem si nemyslela, že budu chtít jógu učit, ale čím víc jsem jógu studovala a praktikovala, stala se mou každodenní součástí. Pak už bylo přirozenou cestou touha přivést jógu i mezi Vás. V létě 2022 jsem zahájila lekce jógy pro začátečníky a mírně pokročilé a snažím se předávat to, co jóga přináší mně, radost, spokojenost, fyzickou i duševní sílu a energii, kterou si odnášíme domů do svých životů, abychom byli schopni řešit s lehkostí a úsměvem na tváři starosti běžných dnů. Jóga je pro mě studnicí nekonečných informací, kdy ve spojení se svou sesterskou vědou ajurvédou mi dává klíč k tomu, jak žít svůj život vedoucí k vnitřní a vnější harmonii, ke zdraví a štěstí. I proto se stále dále vzdělávám v tomto oboru a těším se, co nového se naučím a předám Vám při naší společné praxi.